Pas dy vitesh kërkesash të përsëritura në dyqane, zyra, aeroplanë dhe autobusë, njerëzit në të gjithë vendin po heqin maskat e tyre. Por krahas rregullave të reja të relaksuara të veshjes së maskës janë pyetje të reja, duke përfshirë nëse vazhdimi i mbajtjes së maskës do të ndihmojë në uljen e rrezikut të kontraktimit të COVID-19 edhe nëse të tjerët përreth jush heqin dorë nga veshja e tyre.
Përgjigja: "Është padyshim më e sigurt të vishni një maskë, pavarësisht nëse njerëzit përreth jush nuk mbajnë maskë," tha Brandon Brown, një profesor i asociuar në Departamentin e Mjekësisë Sociale, Popullsisë dhe Shëndetit Publik në UC Riverside.drug. Thënë kështu, niveli i sigurisë dhe mbrojtjes varet nga lloji i maskës që mbani dhe si e mbani atë, thonë ekspertët.
Kur e mbani të ulët rrezikun në një mjedis maskash të përzier, gjëja më e mirë për të bërë është të vishni një maskë të pajisur N95 ose një respirator të ngjashëm (siç është një KN95), pasi këto janë krijuar për të mbrojtur mbajtësin, shpjegoi M. Patricia Fabian është një bashkëpunëtore profesor në Departamentin e Shëndetit Mjedisor në Shkollën e Shëndetit Publik të Universitetit të Bostonit.” Kjo do të thotë që edhe nëse jeni në një dhomë të mbushur me njerëz me dikë që nuk mban maskë dhe ajri është i ndotur me grimca virale, ajo maskë ende mbron përdoruesin nga çdo gjë që po merr frymë, sepse në thelb është një filtër A që pastron ajrin përpara se të futet në mushkëri, "tha Fabian.
Ajo theksoi se mbrojtja nuk është 100%, por siç sugjeron emri, është shumë afër.” Ata quhen N95 sepse filtrojnë rreth 95 për qind të grimcave të vogla.Por një ulje prej 95 për qind do të thotë një reduktim i madh i ekspozimit,” shtoi Fabian.
Bashkohuni tani dhe përfitoni 25% ulje nga norma standarde vjetore. Përfitoni akses të menjëhershëm në zbritje, programe, shërbime dhe informacione për të përfituar çdo aspekt të jetës tuaj.
Eksperti i sëmundjeve infektive Carlos del Rio, MD, vuri në dukje provën se maskat njëkahëshe N95 janë efektive, duke thënë se kur ai kujdesej për një pacient me tuberkuloz, për shembull, ai nuk do ta detyronte pacientin të mbante një maskë, por ai mban një të tillë. "Dhe unë kurrë nuk kam marrë TB duke bërë këtë," tha Del Rio, një profesor i mjekësisë në Emory University School of Medicine. Ka gjithashtu shumë kërkime për të mbështetur efektivitetin e maskave, duke përfshirë një studim të fundit të publikuar në Kaliforni nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, të cilat zbuluan se njerëzit që mbanin maska të stilit N95 në hapësirat e brendshme publike kishin 83 për qind më pak njerëz që mbanin maska në krahasim me ata që nuk mbanin., mund të rezultojë pozitiv për COVID-19.
Megjithatë, përshtatja është thelbësore. Edhe një maskë me cilësi të lartë nuk është shumë e dobishme nëse ajri i pafiltruar depërton sepse është shumë i lirshëm. Ju dëshironi të siguroheni që maska të mbulojë plotësisht hundën dhe gojën tuaj dhe të mos ketë boshllëqe rreth skajeve.
Për të testuar përshtatshmërinë tuaj, merrni frymë. Nëse maska rrëzohet pak, "është një tregues se keni një vulë mjaft të ngushtë rreth fytyrës tuaj dhe se në thelb i gjithë ajri që po thithni kalon nëpër pjesën e filtrit të maskës dhe jo përmes skajet, "tha Fabian.
Ju nuk duhet të shihni ndonjë kondensim në syzet tuaja kur nxirrni frymën. (Nëse nuk mbani syze, mund ta bëni këtë test me një lugë të ftohtë që është vendosur në frigorifer për disa minuta.) “Sepse përsëri, ajri duhet të thjesht dilni përmes filtrit dhe jo përmes të çarës rreth hundës, "tha Fabian.Thuaj.
Nuk ka maska N95? Kontrolloni për të parë nëse farmacia juaj lokale i shpërndan ato falas sipas programeve federale. (CDC ka një gjetës falas të maskave në internet; mund të telefononi gjithashtu 800-232-0233.) Një paralajmërim: Kujdes nga maskat e falsifikuara të shitura në internet, thotë UC Riverside's Brown. CDC mban një listë të maskave N95 të miratuara nga Instituti Kombëtar për Sigurinë dhe Shëndetin në Punë, së bashku me shembuj të versioneve të falsifikuara.
Maskat kirurgjikale ende ofrojnë njëfarë mbrojtjeje kundër virusit, megjithëse në një masë më të vogël, thonë ekspertët. Një studim i CDC tregoi se nyja dhe ngjeshja e lakut në anë (shih një shembull këtu) rrit efektivitetin e tij. Maskat me rroba, ndërsa më mirë se asgjë. nuk janë veçanërisht të mirë në ndalimin e variantit shumë të transmetueshëm të omicron dhe shtameve të tij gjithnjë e më infektive BA.2 dhe BA.2.12.1, të cilat tani përbëjnë shumicën e infeksioneve në SHBA
Disa faktorë të tjerë mund të ndikojnë në efektivitetin e përshtatjes së maskës në një drejtim. Një problem i madh është koha.Del Rio shpjegoi se sa më gjatë të kaloni me një person të infektuar, aq më i madh është rreziku për t'u prekur nga COVID-19.
Ventilimi është një variabël tjetër. Hapësirat e ajrosura mirë - të cilat mund të jenë aq të thjeshta sa hapja e dyerve dhe dritareve - mund të zvogëlojnë përqendrimin e ndotësve të ajrit, duke përfshirë viruset. Të dhënat federale tregojnë se ndërsa vaksinat dhe përforcuesit janë më efektive në parandalimin e shtrimeve në spital me COVID-19 dhe vdekjet, ato gjithashtu mund të zvogëlojnë rrezikun e infektimit.
Ndërsa kufizimet vazhdojnë të lehtësohen gjatë pandemisë, është e rëndësishme të merrni parasysh rreziqet tuaja dhe të ndiheni rehat duke marrë vendime, duke respektuar gjithashtu vendimet e marra nga të tjerët, tha Fabian. bota po bën - kjo është të veshësh një maskë, "shtoi ajo.
Rachel Nania shkruan për kujdesin shëndetësor dhe politikat shëndetësore për AARP. Më parë, ajo ishte një reportere dhe redaktore për WTOP Radio në Uashington, DC, një marrëse e çmimit Gracie dhe çmimit rajonal Edward Murrow, dhe ajo mori pjesë në Fondacionin Kombëtar të Gazetarisë për Dementia Fellowship .
Koha e postimit: Maj-13-2022